Rehabilitacja i terapia

Metoda neurofizjologiczna PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) jest to metoda indywidualnej pracy z pacjentem, podczas której szczególną uwagę zwracamy na odtworzenie utraconych w wyniku choroby funkcji ruchowych. Ważną zasadą koncepcji PNF, jest bezbolesność proponowanej terapii oraz jej funkcjonalność. Oznacza to, że działamy zgodnie z obecnymi potrzebami ruchowymi zgłaszanymi przez pacjenta wykorzystując odwzorowanie naturalnych, codziennych ruchów zdrowego człowieka nie wywołując bólu. Podczas samej terapii terapeuta wspomaga się silniejszymi rejonami ciała pacjenta oraz w zależności od jego potrzeb wykorzystuje techniki uczące ruchu i koordynacji, stabilizujące, rozluźniające, mobilizujące, przeciwbólowe i inne. W terapii PNF wykorzystuje się również program ćwiczeń funkcjonalnych na materacu, naukę chodzenia, usprawnianie funkcji wegetatywnych (mięśni twarzy, języka oraz funkcji oddychania połykania i artykulacji). Metoda PNF sprawdza się w terapii zarówno pacjentów neurologicznych jak również ortopedycznych.

Wskazania do terapii:

• stany po udarach mózgu
• niedowłady i porażenia kończyn
• stany po urazach czaszkowo-mózgowych
• choroby neurologiczne m.in.: stwardnienie rozsiane (SM), stwardnienie zanikowe boczne (SLA)
• stany po uszkodzeniach więzadeł, rekonstrukcjach (np. ACL)

Terapia manualna - system niemiecki - jest koncepcją diagnozowania i leczenia zaburzeń strukturalnych narządu ruchu (stawów, mięśni, nerwów). Dzięki rozbudowanemu schematowi badania różnicującego, fizjoterapeuta jest w stanie za pomocą szczegółowego wywiadu i badania odnaleźć zaburzone struktury, stwierdzić stopień ich uszkodzenia oraz przeanalizować mechanizmy pojawienia się dolegliwości. Tym samym stawia hipotezę zaburzenia strukturalnego u pacjenta. Zgodnie z tą koncepcją przyczyna dolegliwości leży często w dysproporcji pomiędzy możliwościami tkanki do przyjmowania obciążenia, a jej rzeczywistym obciążaniem. Leczenie polega na zniesieniu tej dysproporcji i przywracaniu fizjologicznej "symbiozy" pomiędzy stawami, mięśniami i strukturami nerwowymi. W procesie leczenia stosowane są techniki: mobilizacji stawów, neuromobilizacje struktur nerwowych, leczenie tkanek miękkich (tj. mięśni, więzadeł, ścięgien), a także medyczny trening funkcjonalny z użyciem urządzeń treningowych dostosowanych do problemów pacjentów. 

to metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi plastrami, które regulują napięcie mięśniowe w miejscu aplikacji. W ten sposób pozwalają zmniejszyć ból, nadwrażliwość na dotyk, a jednocześnie zwiększyć zakres ruchu i siłę mięśni mimo dolegliwości.

Zastosowanie kinesiotapingu:

• przeciwbólowe
• zmniejszenie obrzęku i stanu zapalnego
• przyspieszenie regeneracji po stłuczeniach i urazach
• zapobieganie i/lub łagodzenie skurczy mięśni
• szybsza regeneracja przemęczonych mięśni
• pozwala sportowcom na kontynuowanie ćwiczeń nawet podczas leczenia urazów
• zwiększenie siły i napięcia w słabych mięśniach

Trening funkcjonalny – jest przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, a także zawodowych sportowców. Pozwala na powrót do pełnej formy sprzed kontuzji, urazu czy wypadku, a także umożliwia eliminację złych nawyków ruchowych, powodujących skłonności do urazów. W ramach treningu funkcjonalnego proponujemy wykonanie testu oceny funkcjonalnej FMS, a następnie udział w programie ćwiczeń na podstawie skonstruowanego przez naszego fizjoterapeutę indywidualnego planu treningowego w zależności od stanu zdrowia, wieku, przebytej kontuzji, wielkości urazu oraz trybu życia pacjenta. Połączenie wiedzy i umiejętności z zakresu fizjoterapii oraz doświadczenia w różnych dyscyplinach sportowych osoby zajmującej się FMS w naszym ośrodku rehabilitacji, gwarantuje profesjonalne podejście do oczekiwań pacjenta.

Choć o wadach postawy mówimy najczęściej w odniesieniu do dzieci i młodzieży, to jest to też problem osób dorosłych. Obecnie obserwuje się znaczny wzrost występowania wad postawy u dzieci. Główną przyczyną jest zmiana trybu życia na bardziej siedziący przy braku systematycznej aktywności ruchowej.

W przypadku osób dorosłych korekcja wad jest trudniejsza niż w przypadku dzieci, kręgosłup bowiem kształtuje się i rośnie do około 25 roku życia. Jednakże odpowiednio dobrane ćwiczenia i systematyczność w ich wykonywaniu, zmiana niezdrowych nawyków, w tym podjęcie regularnej aktywności ruchowej, przynoszą pozytywne efekty.

Wskazania do terapii:

• wady stóp;
• skoliozy piersiowe i lędźwiowe;
• odstające łopatki;
• plecy płaskie, okrągłe, wklęsłe oraz wklęsło – okrągłe;
• kolana koślawe i szpotawe;
• stopy szpotawe i koślawe;
• problemy z równowagą i koordynacją;
• problem z odpowiednim poziomem napięcia mięśniowego

Zwiększ komfort swojego życia i rozpocznij terapię. Skorzystaj z konsultacji fizjoterapeutycznej, podczas której nasza specjalistka w oparciu o aktualny stan zdrowia ustali indywidualny plan terapii – dostosuje ilość i intensywność ćwiczeń oraz czas ich trwania. Ponadto podczas zajęć poznasz prawidłową technikę wykonywania odpowiednich ćwiczeń.