W Fizjoterapia Optima w Poznaniu wykonujemy masaże o charakterze medycznym, prowadzone przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów lub techników masażu. Każdy masaż jest elementem pracy z układem mięśniowo‐szkieletowym i stanowi część kompleksowej terapii, profilaktyki przeciążeń oraz wsparcia funkcji tkanek.
W naszej ofercie znajdują się:
• masaż leczniczy,
• masaż sportowy,
• masaż relaksacyjny o działaniu terapeutycznym,
• masaż pleców,
• masaż karku i szyi
DOSKONAŁA Na podstawie 91 opinii Opublikowano na Google Sławomir2026-04-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Korzystam z usług Fizjoterapii Optima już od wielu lat głównie ze względu na moją mamę, która jest osobą niepełnosprawną ( wcześniej poruszało się samodzielnie o kulach , a teraz na wózku i przy pomocy chodzika ) . Ze względu na upośledzony chód mama boryka się od czasu do czasu z różnymi dolegliwościami nóg lub rąk. Wtedy zawsze korzystam z usług Optima , aby doprowadzić mamę do porządku, co z reguły po serii zabiegów i terapii manualnej się udaje . Teraz odwiedzam fizjoterapeutę ( pozdrawiam Pana Maksymiliana 👍) z mamą regularnie raz na tydzień lub dwa tygodnie, dzięki czemu mama zachowuje sprawność. Personel jest zawsze bardzo miły i pomocny. Duża elastyczność przy umawianiu terminów wizyt. Dogodny dojazd. PolecamOpublikowano na Google Magdalena Krzyżaniak2026-04-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wspaniałe miejsce oraz fizjoterapeuci! 😊 Wielokrotnie korzystałam z usług Optimy, aktualnie wracam do zdrowia po artroskopii kolana - mam dość skomplikowane i przewlekłe problemy z kolanami, p. Klaudia potrafi bardzo kreatywnie dopasować rehabilitację do pacjenta, a u mnie trzeba działać nieszablonowo 😊 Do tego atmosfera zawsze na luzie. Polecam!Opublikowano na Google Adrian Ost2026-04-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo polecam miejsceOpublikowano na Google Magdalena Jezewska2026-04-19Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam to miejsce, profesjonalna obsługa, bardzo pomocna 🌸Opublikowano na Google Paulina Sobolewska2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca to miejsce ♥️Opublikowano na Google Zuzanna Hierowska2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam serdecznie!Opublikowano na Google Aguda Studio2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam! Mega!Opublikowano na Google Ewelina Wysocka2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetny gabinet fizjoterapii! Profesjonalne podejście, miła atmosfera i przede wszystkim skuteczna pomoc. Zdecydowanie polecam!Opublikowano na Google Przemysław Hierowski2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Rewelacja to miło napisać 👍👍👍Opublikowano na Google Wojciech Kowalski2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam :) !!!Potwierdzono przez: TrustindexZweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
Masaż pleców Poznań – medyczna praca z układem mięśniowo‐szkieletowym
Masaż pleców w naszym gabinecie to precyzyjna praca terapeutyczna ukierunkowana na:
- zmniejszenie napięcia mięśni przykręgosłupowych,
- poprawę ruchomości segmentarnej,
- redukcję przeciążeń wynikających z pracy siedzącej,
- wsparcie prawidłowej funkcji kręgosłupa.
To masaż medyczny, wykonywany przez fizjoterapeutę lub technika masażu.
Masaż karku i szyi Poznań – terapia napięć obręczy barkowej
Masaż karku i szyi jest szczególnie polecany osobom z:
- przeciążeniami wynikającymi z pracy przy komputerze,
- sztywnością i ograniczeniem ruchu w odcinku szyjnym,
- napięciem obręczy barkowej,
- przewlekłym stresem wpływającym na napięcie mięśniowe.
To terapia ukierunkowana na poprawę funkcji tkanek.
Masaż leczniczy Poznań – masaż o charakterze klinicznym
Masaż leczniczy to element terapii manualnej stosowany w pracy z:
- przeciążeniami mięśniowo‐powięziowymi,
- ograniczeniem ruchomości,
- sztywnością po długotrwałej pozycji statycznej,
- dolegliwościami po urazach i operacjach.
Każdy masaż leczniczy jest poprzedzony krótką oceną funkcjonalną przez fizjoterapeutę lub technika masażystę, aby dobrać odpowiednie techniki.
Masaż sportowy Poznań – wsparcie dla osób aktywnych
Masaż sportowy to intensywna praca z tkankami miękkimi, stosowana u osób:
- regularnie trenujących,
- przygotowujących się do wysiłku,
- wracających do aktywności po przerwie,
- odczuwających przeciążenia po treningach.
To masaż terapeutyczny, ukierunkowany na funkcję.
Masaż relaksacyjny Poznań – redukcja napięcia układu nerwowego
Masaż relaksacyjny w Fizjoterapia Optima ma charakter terapeutyczny, a jego celem jest:
- obniżenie napięcia mięśniowego,
- regulacja układu nerwowego,
- poprawa komfortu psychofizycznego,
- zmniejszenie skutków przewlekłego stresu.
To masaż wykonywany przez fizjoterapeutę lub technika masażu, z zachowaniem zasad pracy klinicznej.
Dlaczego masaż terapeutyczny w Fizjoterapia Optima?
Masaże wykonują wyłącznie fizjoterapeuci lub technicy masażu
Pracujemy w oparciu o wiedzę kliniczną i zasady terapii manualnej.
Bezpieczne, profesjonalne warunki
Zabiegi odbywają się w gabinecie fizjoterapeutycznym, w spokojnej i komfortowej atmosferze.
Indywidualny dobór technik
Dostosowujemy intensywność i zakres pracy do potrzeb pacjenta.
Możliwość łączenia z rehabilitacją
Masaż jest często elementem szerszego planu terapeutycznego.
Masaż terapeutyczny – dla kogo?
Najczęściej zgłaszają się do nas osoby szukające:
• masaż leczniczy Poznań,
• masaż terapeutyczny Poznań,
• masaż pleców fizjoterapeuta Poznań,
• masaż karku Poznań,
• masaż sportowy fizjoterapeutyczny Poznań,
• masaż szyi Poznań,
• masaż dla osób pracujących siedząco Poznań.
Umów masaż już dziś
Zadzwoń +48 533 682 800

Masaż leczniczy w Poznaniu — skuteczna terapia bólu i regeneracji
Fizjoterapia Optima Poznań oferuje profesjonalny masaż leczniczy, który wspomaga leczenie wielu schorzeń układu ruchu, nerwowego i krążenia. To jedna z najczęściej wybieranych metod terapii manualnej, stosowana zarówno w rehabilitacji pourazowej, jak i w przewlekłych dolegliwościach bólowych.
Co to jest masaż leczniczy?
Masaż leczniczy to specjalistyczna forma terapii fizjoterapeutycznej, której celem jest:
- Redukcja bólu mięśni i stawów
- Zmniejszenie napięcia mięśniowego
- Poprawa krążenia krwi i limfy
- Przyspieszenie regeneracji tkanek
- Zapobieganie powikłaniom po urazach i operacjach
W Fizjoterapii Optima Poznań masaż leczniczy wykonywany jest przez doświadczonych fizjoterapeutów, którzy dobierają techniki indywidualnie do potrzeb pacjenta.
Wskazania do masażu leczniczego
Masaż leczniczy w Poznaniu polecany jest w przypadku:
- Złamań kości i urazów ortopedycznych (skręcenia, stłuczenia)
- Stanów pooperacyjnych i pourazowych
- Odleżyn i przewlekłych ran
- Zaburzeń krążenia krwi i chłonki
- Przewlekłych zapaleń stawów, mięśni, ścięgien
- Wad wrodzonych i zaburzeń rozwoju narządu ruchu
- Zespołów bólowych kręgosłupa (np. rwa kulszowa, dyskopatia)
- Skutków długotrwałego unieruchomienia
- Porażeń i niedowładów
- Chorób układu oddechowego (np. POChP, astma)
- Nadwagi i obrzęków limfatycznych

W Fizjoterapii Optima Poznań oferujemy masaż relaksacyjny, który skutecznie redukuje stres, napięcie mięśniowe i zmęczenie. To idealna forma regeneracji zarówno dla osób pracujących fizycznie, jak i tych narażonych na stres psychiczny. Nasz gabinet znajduje się w dogodnej lokalizacji w centrum Poznania, z łatwym dojazdem z dzielnic takich jak Jeżyce, Grunwald, Wilda czy Winogrady.
Dlaczego warto wybrać masaż relaksacyjny?
Masaż relaksacyjny to nie tylko przyjemność — to inwestycja w zdrowie. W Fizjoterapii Optima Poznań stosujemy techniki, które:
- Rozluźniają napięte mięśnie pleców, karku i ramion
- Poprawiają krążenie krwi i limfy
- Obniżają poziom kortyzolu (hormonu stresu)
- Wspomagają regenerację układu nerwowego
- Poprawiają jakość snu i samopoczucie
Odpręż się z masażem relaksacyjnym pleców i karku w Poznaniu
Czujesz napięcie w karku, zmęczenie po całym dniu lub stres, który nie daje Ci spokoju? Wybierz masaż relaksacyjny pleców i karku w Fizjoterapii Optima Poznań — to idealna chwila dla Ciebie, by odzyskać lekkość ciała i spokój umysłu. Delikatne techniki masażu połączone z aromaterapią skutecznie rozluźniają mięśnie, poprawiają krążenie i przywracają wewnętrzną równowagę.
Zasługujesz na chwilę wytchnienia. Umów się na wizytę w naszym gabinecie w centrum Poznania i poczuj różnicę już po pierwszym zabiegu.
Dla kogo masaż relaksacyjny?
Nasza oferta skierowana jest do:
- Osób pracujących przy komputerze
- Rodziców i opiekunów potrzebujących chwili dla siebie
- Seniorów
- Sportowców i osób aktywnych fizycznie
- osób potrzebujących chwili odprężenia i relaksu
Umów się na masaż relaksacyjny w Poznaniu
Zasługujesz na chwilę dla siebie. Odwiedź Fizjoterapię Optima Poznań i poczuj, jak stres znika, a ciało odzyskuje lekkość.
Skontaktuj się z nami telefonicznie lub zarezerwuj wizytę online — jesteśmy tu, by zadbać o Twój komfort i dobre samopoczucie.
Masaż kamieniami wywodzi się z Dalekiego Wschodu i był stosowany już w starożytności. Opiera się na teorii przepływu energii przez organizm.
Masaż gorącymi kamieniami ma na celu zrelaksowanie i wyciszenie. Jest on pomocny w przypadku bólu pleców, słabego krążenia, zapalenia stawów i kości, stresu, bezsenności oraz depresji.

Zapobiega występowaniu objawów niepożądanych w aparacie mięśniowo – więzadłowym, wynikających z dużych przeciążeń, jakie mają miejsce podczas uprawiania sportu.
W zależności od potrzeb proponujemy trzy opcje masażu sportowego:
• przygotowanie do podjęcia dużego wysiłku fizycznego
• powysiłkowy - przyspieszający powrót organizmu do stanu wyjściowego po zakończonej aktywności
• minimalizujący skutki powstałych urazów czy przeciążeń

Masaż ujędrniający wspomagający odchudzanie poprzez rozbijanie tkanki tłuszczowej i jej szybsze spalanie. Polecamy go do stosowania w miejscach ciała, których obwód najtrudniej zmniejszyć za pomocą ćwiczeń fizycznych (okolice ud i brzucha). Dzięki zmniejszeniu obrzęku tkanek oraz aktywizacji fibroblastów, zwiększona produkcja kolagenu powoduje, iż skóra odzyskuje elastyczność oraz jędrność.
Masaż koncentrujący się na regeneracji mięśni, stawów, poprawie stanu skóry i całego ciała po porodzie. Uelastycznia i ujędrnia skórę, zmniejsza obrzęki i ich następstwa. Rozluźnia też mięśnie okolic kręgosłupa oraz barków zmniejszając tym samym dolegliwości bólowe.
FAQ – Masaż terapeutyczny w Fizjoterapia Optima Poznań
Wszystkie masaże wykonują wykwalifikowani fizjoterapeuci lub technicy masażu, pracujący zgodnie z zasadami terapii manualnej i wiedzą kliniczną.
Zdecydowanie tak. Praca z plecami, karkiem i szyją jest jedną z najczęstszych potrzeb pacjentów, którzy spędzają wiele godzin przy komputerze.
Tak — masaż jest często elementem szerszego planu terapeutycznego, obok ćwiczeń, terapii manualnej i treningu medycznego.
Może pojawić się uczucie intensywnej pracy na tkankach, ale masaż nie powinien być bolesny. Intensywność zawsze dostosowujemy do pacjenta.
Tak, ale fizjoterapeuta najpierw oceni, czy masaż jest właściwą formą pracy w danym momencie. Czasem lepszym wyborem są delikatniejsze techniki a niekiedy niezbędną może okazać się konsultacja lekarska.
Nie. Nasz masaż relaksacyjny ma charakter terapeutyczny — jest prowadzony przez fizjoterapeutę lub technika masażu i jest ukierunkowany na regulację napięcia układu nerwowego, a nie na zabiegi wellness.
Nie — masaż sportowy jest odpowiedni dla każdej osoby aktywnej fizycznie, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Tak — to jedno z najskuteczniejszych połączeń. Masaż przygotowuje tkanki, a ćwiczenia i terapia manualna wzmacniają efekt.
Wystarczy wygodny strój i możliwość odsłonięcia obszaru, który będzie poddawany terapii. Nie jest wymagane żadne specjalne przygotowanie.
Tak — pod warunkiem, że tkanki są zagojone. Fizjoterapeuta oceni, jakie techniki będą bezpieczne na danym etapie rehabilitacji.
Tak — wiele osób korzysta z masażu pleców, karku i szyi jako osobnej formy terapii, szczególnie przy przeciążeniach i pracy siedzącej.
Tak — po zagojeniu tkanek masaż terapeutyczny może wspierać redukcję napięcia, poprawę ruchomości i komfort codziennego funkcjonowania.
Możesz zapisać się telefonicznie, przez formularz kontaktowy lub osobiście w gabinecie. Oferujemy szybkie terminy i elastyczne godziny.
DOSKONAŁA Na podstawie 91 opinii Opublikowano na Google Sławomir2026-04-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Korzystam z usług Fizjoterapii Optima już od wielu lat głównie ze względu na moją mamę, która jest osobą niepełnosprawną ( wcześniej poruszało się samodzielnie o kulach , a teraz na wózku i przy pomocy chodzika ) . Ze względu na upośledzony chód mama boryka się od czasu do czasu z różnymi dolegliwościami nóg lub rąk. Wtedy zawsze korzystam z usług Optima , aby doprowadzić mamę do porządku, co z reguły po serii zabiegów i terapii manualnej się udaje . Teraz odwiedzam fizjoterapeutę ( pozdrawiam Pana Maksymiliana 👍) z mamą regularnie raz na tydzień lub dwa tygodnie, dzięki czemu mama zachowuje sprawność. Personel jest zawsze bardzo miły i pomocny. Duża elastyczność przy umawianiu terminów wizyt. Dogodny dojazd. PolecamOpublikowano na Google Magdalena Krzyżaniak2026-04-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wspaniałe miejsce oraz fizjoterapeuci! 😊 Wielokrotnie korzystałam z usług Optimy, aktualnie wracam do zdrowia po artroskopii kolana - mam dość skomplikowane i przewlekłe problemy z kolanami, p. Klaudia potrafi bardzo kreatywnie dopasować rehabilitację do pacjenta, a u mnie trzeba działać nieszablonowo 😊 Do tego atmosfera zawsze na luzie. Polecam!Opublikowano na Google Adrian Ost2026-04-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo polecam miejsceOpublikowano na Google Magdalena Jezewska2026-04-19Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam to miejsce, profesjonalna obsługa, bardzo pomocna 🌸Opublikowano na Google Paulina Sobolewska2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca to miejsce ♥️Opublikowano na Google Zuzanna Hierowska2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam serdecznie!Opublikowano na Google Aguda Studio2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam! Mega!Opublikowano na Google Ewelina Wysocka2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetny gabinet fizjoterapii! Profesjonalne podejście, miła atmosfera i przede wszystkim skuteczna pomoc. Zdecydowanie polecam!Opublikowano na Google Przemysław Hierowski2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Rewelacja to miło napisać 👍👍👍Opublikowano na Google Wojciech Kowalski2026-04-15Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam :) !!!Potwierdzono przez: TrustindexZweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej


