W obecnych czasach coraz bardziej powszechny staje się poród przez cesarskie cięcie. Powstała blizna przebudowuje się w trzech etapach:
I etap - faza zapalna – trwa od 48 do 72 godzin po wykonaniu cesarskiego cięcia
II etap – faza proliferacyjna – trwa 10-15 dni i następuje tutaj wzmocnienie tkanek, a także unaczynienie i odtworzenie naskórka
W okresie ciąży ciało kobiety znacznie się zmienia. Po przebytym porodzie struktury ciała są nadal bardzo elastyczne co utrudnia stabilizację tułowia a powtarzanie przeciążających nawyków ruchowych często prowadzi do rozwoju dolegliwości bólowych. Aby lepiej sprostać zadaniom związanym z opieką nad dzieckiem, a jednocześnie chronić swój kręgosłup, skonsultuj się z fizjoterapeutą, który po wnikliwym badaniu oraz po analizie czynników wywołujących ból zaproponuje odpowiednią formę terapii manualnej, ale też omówi zasady profilaktyki przeciwbólowej.
Kresa biała (łac. linea alba) stanowi splot włókien mięśni brzucha. Jest to kolagenowa struktura anatomiczna zlokalizowana w linii środkowej ciała rozpostartą między wyrostkiem mieczykowatym (poniżej trzonu mostka) a spojeniem łonowym.
W trakcie ciąży wraz z rosnącym brzuchem dochodzi do rozciągania włókien kresy białej, które po porodzie zazwyczaj samoistnie wracają do stanu sprzed ciąży. Jednakże często dochodzi do niepełnego zamknięcia się kresy białej, wówczas mówimy o rozejściu kresy białej.
Odpowiednie napięcie mięśni brzucha ma zasadnicze znaczenie w kontroli utrzymania prawidłowej postawy ciała oraz w równoważeniu obciążeń kręgosłupa oraz struktur i narządów miednicy. Rozejście kresy białej przyczynia się do powstawania bólu dolnego odcinka kręgosłupa jak i stanowi problem natury estetycznej.
Masaż ujędrniający wspomagający odchudzanie poprzez rozbijanie tkanki tłuszczowej i jej szybsze spalanie. Polecamy go do stosowania w miejscach ciała, których obwód najtrudniej zmniejszyć za pomocą ćwiczeń fizycznych (okolice ud i brzucha). Dzięki zmniejszeniu obrzęku tkanek oraz aktywizacji fibroblastów, zwiększona produkcja kolagenu powoduje, iż skóra odzyskuje elastyczność oraz jędrność.
odpręża i odstresowuje, to idealny sposób na zmęczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Polecamy masaż pleców i karku z wykorzystaniem aromaterapii, który pozwoli w pełni odprężyć się i nabrać energii.
Masaż koncentrujący się na regeneracji mięśni, stawów, poprawie stanu skóry i całego ciała po porodzie. Uelastycznia i ujędrnia skórę, zmniejsza obrzęki i ich następstwa. Rozluźnia też mięśnie okolic kręgosłupa oraz barków zmniejszając tym samym dolegliwości bólowe.
