Jedzenie to paliwo i ważne by było jak najlepszej jakości.
Czy w natłoku codziennych obowiązków pamiętasz o tym, by prawidłowo się odżywiać?
Często bywasz zmęczony, apatyczny i nie masz energii do codziennych działań.
Przyczyną takiego samopoczucia najprawdopodobniej jest nieprawidłowa dieta, niedostosowana do Twojego trybu życia.
Czas na zmiany...
Zapomnij o stresie, wycisz się i zrelaksuj, nabierz energii potrzebnej do codziennego funkcjonowania.
Wybierz masaż najlepszy dla siebie
Bieganie to najprostsza i najbardziej rozpowszechniona forma ruchu. Jej popularność związana jest z możliwością trenowania w każdym miejscu
i w każdej porze roku.
Oferowany przez nas trening biegowy ma na celu:
- przygotowanie stawów i mięśni do tego rodzaju wysiłku
- zapobieganie urazom
- poprawę „kroku biegowego”
- optymalizację wysiłku fizycznego.
- progres wyników biegowych
Masaż uciskowy działający bezpośrednio na układ limfatyczny i krwionośny. Jego głównym celem jest pobudzenie krążenia limfy odpowiedzialnej za transport substancji do komórek. Masaż z wykorzystaniem aparatu BOA Max 2 to bezbolesny, odprężający i rozluźniający zabieg. Odczuwamy jedynie przyjemny ucisk na wybranych partiach ciała.
Wskazania:
• rehabilitacja po urazach i kontuzjach
• leczenie niewydolności limfatycznej
• profilaktyka niewydolności żylnej
• obrzęki kończyn górnych po mastektomii
• obrzęki kończyn dolnych różnej etiologii
• masaż wyszczuplającym
• zwalczanie cellulitu