Gabinety rehabilitacyjne Fizjoterapia Optima oferują kompleksową pomoc w rehabilitacji wykorzystując nowoczesne formy pracy z pacjentem. Zapraszamy, do naszej siedziby na poznańskich Jeżycach, na zabiegi z zakresu fizykoterapii, kinezyterapii i masażu. Rehabilitacja dorosłych obejmuje ćwiczenia indywidualne i grupowe usprawniające narządy ruchu w tym rehabilitację ruchową zwyrodnień oraz zabiegi fizykoterapeutyczne: laseroterapia, magnetoterapia, elektroterapia, Sollux.

Współpracujemy z logopedami i dietetykami.

Nasza troska o pacjenta gwarantuje profesjonalną i komfortową atmosferę podczas zajęć i zabiegów. Organizujemy zajęcia specjalnie skierowane do Seniorów, jak zdrowy kręgosłup i nordic walking w Parku Sołackim.

NOWOŚĆ !

Zajęcia dla narciarzy i snowbordzistów

Rehabilitacja w domu pacjenta!

Pakiety zabiegów fizykoterapeutycznych

już od 90zł. Nie czekaj na NFZ! Sprawdź!

Zajęcia fitness

  • PILATESŚroda, 18:00 - 18:50
  • Gimnastyka dla SeniorówCzwartek, 11:00 - 11:50
  • PILATESCzwartek, 17:00 - 17:50
  • PILATESCzwartek, 19:00 - 19:50
  • Zdrowy kręgosłupPiątek, 17:00 - 17:50UKW grupa zamknięta
  • Gimnastyka dla SeniorówPoniedziałek, 09:00 - 09:50
  • Zdrowy kręgosłupPoniedziałek, 10:00 - 10:50UKW grupa zamknięta
  • Zdrowy kręgosłupPoniedziałek, 17:00 - 17:50UKW grupa zamknięta
  • PILATESPoniedziałek, 19:00 - 19:50
  • Zdrowy kręgosłupWtorek, 10:00 - 10:50UKW grupa zamknięta
  • Zdrowy kręgosłupWtorek, 11:00 - 11:50

Dokucza Ci ostroga piętowa. Fala uderzeniowa 78 zł + Krio GRATIS!

Zapisz się już dziś!


PIERWSZA WIZYTA KROK PO KROKU



KONTAKT

Skontaktuj się z nami telefonicznie 533 682 800

KONSULTACJA FIZJOTERAPEUTYCZNA

Jeżeli nie posiadasz skierowania lekarskiego, to podczas pierwszego spotkania ustalamy przyczynę dolegliwości oraz plan terapii. Zabierz ze sobą aktualne wyniki badań /historię choroby

PRZYGOTOWANIE

Wybierając się na zabieg załóż strój niekrępujący ruchów, możesz również przebrać się na miejscu w szatni.

WIZYTA

Czekamy na Ciebie o ustalonej godzinie. Powiadom nas o ewentualnych problemach w dotarciu na wizytę.



NASZ ZESPÓŁ

Troska i profesjonalizm


W swojej pracy wykorzystujemy nowoczesne metody pracy z zakresu fizykoterapii, kinezyterapii, terapii manualnej oraz masażu, abyś mógł jak najszybciej powrócić do normalnej aktywności.
fizjoterapia
fizjoterapia
fizjoterapia_fitness
fizjoterapia_fitness
fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań
fizjoterapia
joga
dietetyk
autyzm - terapia
logopedia

Aleksandra Szlachta

– kierownik Zakładu Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima, fizjoterapeuta z II stopniem specjalizacji w zakresie rehabilitacji ruchowej. Specjalizuje się w kinezyterapii, leczeniu ruchowym zwyrodnień oraz terapii wad postawy.


Aleksandra Pieczyńska

– fizjoterapeuta, jej specjalnością jest profilaktyka oraz rehabilitacja ortopedyczna i neurologiczna, a także terapii blizn i bliznowców z wykorzystaniem technik manualnych. Muzyka jest dla niej najlepszym relaksem.


Danuta Ciesiuńska

– fizjoterapeutka specjalizująca się w rehabilitacji dzieci i niemowląt.


Małgorzata Zakrzewska

– fizjoterapeutka specjalizująca się w pracy indywidualnej z pacjentami neurologicznymi, ortopedycznymi oraz z przewlekłym bólem. Swoje doświadczenie zdobywała w ośrodkach i centrach rehabilitacji dziennej oraz jako asystent osób niepełnosprawnych. Czas wolny dla niej to czas aktywności sportowej.


Dominika Rodziejczak

– fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, instruktorka fitness. Łączy pasję do sportu z pracą umiejętnie motywując innych do aktywności fizycznej.


Piotr Majorczyk

– fizjoterapeuta sportowy, którego domeną jest rehabilitacja funkcjonalna. Od kilku lat związany z klubem piłkarskim na stanowisku fizjoterapeuty. Doświadczenie zawodowe zdobywał również pełniąc obowiązki fizjoterapeuty w drużynie siatkówki i na półmaratonach.


Marta Uciechowska

– absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu o specjalności trenerskiej, instruktor jogi. Podczas zajęć próbuje zarazić swoją sportową pasją wszystkich uczestników. Sport to nie tylko jej zawód, ale również sposób na życie.


Ewelina Kowalska

– dietetyk, specjalizuje się w dietoterapii chorób dietozależnych, dzięki wykorzystaniu nowoczesnego podejścia do dietetyki tworzy programy żywieniowe pozwalające schudnąć jedząc smacznie i zdrowo.


Anna Niklewska

– oligofrenopedagog, specjalistka w zakresie wczesnego wspomagania rozwoju i nauczania dzieci z autyzmem.
Prywatnie matka 20 letniej autystycznej Oli.
Od czasu zdiagnozowania choroby u córki nieustannie poszerza swoją wiedzę i umiejętności związane z radzeniem sobie z autyzmem. Służy innym swoim doświadczeniem, pisze i publikuje artykuły na temat autyzmu.
Uwielbia styl Art Deco i Kraków a w wolnych chwilach lubi słuchać muzyki Leonarda Cohena.

Beata Zakrzewicz

– absolwentka wydziału pedagogiki UAM w Poznaniu, logopeda, terapeuta integracji sensorycznej (SI) z wieloletnim stażem w pracy z dorosłymi i dziećmi. Uwielbia wędrówki z plecakiem i spływy kajakowe.




REHABILITACJA



Ból pleców, karku czy szyi nie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Cierpisz na rwę kulszową? Dopadają cię skurcze mięśni? Złamałeś nogę lub rękę i chcesz jak najszybciej sprawnie funkcjonować?
Potrzebujesz pomocy – chciałbyś pozbyć się swoich dolegliwości bólowych i wrócić do dobrej formy?
Nasz zespół fizjoterapeutów jest do Twojej dyspozycji.
Oferujemy kompleksową pomoc w procesie rehabilitacji wykorzystując różnorodne formy pracy z pacjentem.
Naszym celem jest przywrócenie Tobie możliwie pełnej sprawności fizycznej.

Plecy

• dyskopatia lędźwiowa
• rwa kulszowa
• zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
• dysfunkcje stawu krzyżowo-biodrowego i miednicy
• stanu po przeciążeniach
• stany nadmiernego napięcia
• wady postawy

fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Bark

• choroby zwyrodnieniowe stawu barkowo-obojczykowego
• niestabilność stawu ramiennego
• urazy stawu ramiennego
• uszkodzenia ścięgien stożka rotatorów i ciasnoty podbarkowej
• „zamrożony bark” - przykurcze torebki stawu ramiennego
• stany po przeciążeniach

fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Ręka

• urazy ręki, zwichnięcia, złamania
• cieśń kanału nadgarstka
• zmiany po przebytych złamaniach
• choroby zwyrodnieniowe

fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Kolano

• choroby i urazy kolana na tle urazów sportowych
• uszkodzenie więzadeł,
• uszkodzenie łąkotek
• zmiany zwyrodnieniowe
• dysfunkcje stawu rzepkowo - udowego
• przeciążenia stawowe
• niestabilność stawowa
• stan po artroskopii, rekonstrukcjach

fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Fala uderzeniowa

dociera do ogniska bólu stopniowo je wygaszając. Pozytywne efekty związane z redukcją bólu lub całkowitym jego ustąpieniem odczuwalne są już po pierwszym lub drugim zabiegu.

Zastosowanie:
- ostrogi piętowe
- zespół bolesnego barku
- łokieć tenisisty
- bóle nadgarstka
- kolano skoczka
- biodro trzaskające
- ból ścięgna Achillesa
- hallux

Zabiegi wykonujemy na urządzeniu Masterpuls renomowanej szwajcarskiej firmy STORZ MEDICAL.

Rehabilitacja neurologiczna

• udary mózgu
• stwardnienie rozsiane
• porażenia
• dystrofia
• urazy rdzenia kręgowego

fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Kark, głowa

• dyskopatia szyjna
• stany przeciążeniowo – zwyrodnieniowe
• nadmierne napięcie mięśni karku w wyniku stresu


fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Łokieć

• urazy stawu łokciowego ("łokieć tenisisty" i "łokieć golfisty"),
• pourazowe uszkodzenie więzadeł
• uszkodzenia nerwu łokciowego
• zwichnięcia, złamania kości

fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Biodro

• choroby i urazy biodra na tle zmian zwyrodnieniowym
• zmiany po urazach i kontuzjach
• stan po wszczepieniu endoprotezy
• stany przeciążeniowe

fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Stopy

• nadwyrężenie, skręcenie lub zwichnięcie stawu skokowego
• ostroga piętowa
• korekcja koślawości paluchów „halluxy”
• stany przeciążeniowe stawów stopy
• niestabilność stawu skokowego
• dysfunkcja ścięgna Achillesa
• zapalenie rozcięgna podeszwowego

fala uderzeniowa

Wady postawy

• plecy okrągłe,
• plecy wklęsłe
• odstające łopatki,
• wady klatki piersiowej,
• szpotawość,
• koślawość kolan,
• płaskostopie,
• skolioza

rehabilitacja neurologiczna
terapia manualna


FIZJOTERAPIA ESTETYCZNA



 
fizjoterapia estetyczna
 

Fizjoterapia wspomaga i przyśpiesza proces dochodzenia do pełnej sprawności po wykonanych operacjach oraz zabiegach chirurgicznych w tym zabiegach z zakresu medycyny estetycznej takich jak:
- odsysanie tkanki tłuszczowej (liposukcja)
- plastyka powłok brzusznych
- plastyka piersi oraz powiększenie piersi implantami
- plastyka twarzy

Już w okresie pooperacyjnym można skutecznie wpływać na procesy naprawcze organizmu. Właściwie dobrane i wykonane zabiegi mogą przynieść następujące efekty:

Skrócenie czasu występowania siniaków i obrzęków.

Zmniejszenie wielkości i widoczności blizn pooperacyjnych poprzez modelowanie ich tworzenia.

Wspomaganie gojenia trudno gojących się ran.

Poprawa komfortu gojenia.

W zależności od stanu pacjenta po operacji konstruujemy dedykowany dla niego plan fizjoterapii wykorzystując poniższe techniki:
- jonoforeza
- manualny drenaż limfatyczny
- pole magnetyczne
- kinesiotaping
- terapia manualna – mobilizacja blizny
Ponadto oferujemy terapię korygującą blizn i bliznowców po „starych” operacjach.
Stosując odpowiednie techniki w terapii opracowywanej indywidualnie dla pacjenta pracujemy nad m.in. poprawą kolorytu i wyglądu blizny, ale również nad przywracaniem odpowiedniej elastyczności oraz przesuwalności skóry objętej procesem bliznowacenia.



FORMA I SYLWETKA



fitness
fitness
fitness
 


Masaż



 
fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Masaż sportowy

Zapobiega występowaniu objawów niepożądanych w aparacie mięśniowo – więzadłowym, wynikających z dużych przeciążeń, jakie mają miejsce podczas uprawiania sportu.
W zależności od potrzeb proponujemy trzy opcje masażu sportowego:
• przygotowanie do podjęcia dużego wysiłku fizycznego
• powysiłkowy - przyspieszający powrotu organizmu do stanu wyjściowego po zakończonej aktywności
• minimalizujący skutki powstałych urazów czy przeciążeń

Masaż relaksacyjny

odpręża i odstresowuje, to idealny sposób na zmęczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Polecamy masaż pleców i karku z wykorzystaniem aromaterapii, który pozwoli w pełni odprężyć się i nabrać energii.

Masaż wyszczuplająco-antycellulitowy

Masaż ujędrniający wspomagający odchudzanie poprzez rozbijanie tkanki tłuszczowej i jej szybsze spalanie. Polecamy go do stosowania w miejscach ciała, których obwód najtrudniej zmniejszyć za pomocą ćwiczeń fizycznych (okolice ud i brzucha). Dzięki zmniejszeniu obrzęku tkanek oraz aktywizacji fibroblastów, zwiększona produkcji kolagenu powoduje, iż skóra odzyskuje elastyczność oraz jędrność

Masaż leczniczy

Stosuje się go w konkretnych jednostkach chorobowych, aby zlikwidować ich przykre następstwa. Głównym zadaniem masażu leczniczego jest likwidowanie dolegliwości bólowych, wynikających najczęściej z nadmiernego napięcia mięśni, przewlekłych stanów zapalnych i zmian przeciążeniowych stawów.
Wskazania do masażu leczniczego:
• złamania kości
• stłuczenia, skręcenia
• stany pooperacyjne
• odleżyny
• zaburzenia krążenia krwi i chłonki
• przewlekłe zapalenia stawów, mięśni, ścięgien
• wady wrodzone oraz zaburzenia rozwoju narządu ruchu
• zespoły bólowe kręgosłupa
• długotrwale przebywanie w pozycji leżącej
• porażenia i niedowłady
• przewlekła niewydolność krążenia
• choroby układu oddechowego
• nadwaga

masaz
 


Aktywność fizyczna



 
Zapraszamy na zajęcia wspierające aktywność fizyczną. Prowadzącymi są nasi fizjoterapeuci posiadający dodatkowe uprawnienia instruktorów fitness.

Co nas wyróżnia?

- małe grupy (do 7 osób)
- indywidualne podejście prowadzącego do uczestników
- dostosowanie programu ćwiczeń do możliwości fizycznych poszczególnych uczestników
- serdeczna atmosfera zajęć

Zapoznaj się z harmonogramem zajęć

W celu zapisania się na zajęcia prosimy o kontakt pod numer 533 682 800.
Informujemy, że liczba miejsc na zajęciach jest ograniczona.
Osoby bez wykupionego karnetu prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsca.
Honorujemy karty naszego Partnera OK SYSTEM i FitProfit.

Zapraszamy!

fitness jazz
fitness jazz

FITNESS JAZZ

Ćwiczenia przy muzyce jazzowej stanowią wspaniałe połączenie muzyki i aktywności fizycznej. Proponowane zajęcia gimnastyczno – taneczne wzmacniają i uelastyczniają m. in. mięśnie brzucha i pośladków. Umiarkowane tempo muzyczne łączymy z prostymi pozami i elastycznymi ruchami, co pozwoli poczuć Tobie siły witalne i doładować się energią na cały tydzień.

ZAJĘCIA FITNESS 40+

To idealna propozycja dla Pań, które chcą wysmuklić i wymodelować sylwetkę. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią ciało, podniosą kondycję oraz usprawnią przemianę materii, co pozwoli na szybsze usuwaniem toksyn z organizmu. Jednak najważniejszym efektem jest poprawa nastoju i uczucie radości, jaką daje aktywność fizyczna. Na rozpoczęcie ćwiczeń podnoszących sprawność organizmu nigdy nie jest za późno. Tu nie mają znaczenia ani wiek ani kilogramy. Proponujemy zajęcia w spokojniejszym rytmie, powalające poczuć radość z wysiłku fizycznego.

FITNESS SALSA

To zajęcia dla osób chcących wyrazić siebie w rytmie salsy, odkryć swoją niezależność, poczuć się wolnym, a jednocześnie zrobić coś dla poprawy kondycji własnego ciała.

JOGA

Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń fizycznych, polegających na przyjmowaniu pozycji zwanych „asanami”. Regularne uprawianie jogi prowadzi do poprawy ogólnej kondycji, zwiększenia elastyczności ciała oraz do poprawy samopoczucia. Ćwiczenia są statyczne, odbywają się w skupieniu na ciele i na własnym wnętrzu. Polegają również na pracy z oddechem, który wprowadza w ciało ćwiczącego rozluźnienie i relaks.  Regularne uprawianie jogi zmiesza stres, uelastycznia ciało i łagodzi problemy z kręgosłupem. Poprawia ogólną sprawność i wpływa korzystnie na ćwiczących w każdym wieku.

PILATES

To ćwiczenia poprawiające elastyczność ciała, wzmacniające kręgosłup i pozwalające wysmuklić sylwetkę bez forsownego wysiłku. Nasze zajęcia pozwolą zwiększyć świadomość własnego ciała a także osiągnąć harmonię organizmu. To zajęcia dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej.

FIT & EASY BALL

To forma ruchu dla każdego, a zwłaszcza dla tych osób, które nie mogą brać udziału w klasycznych zajęciach z uwagi na problemy z kręgosłupem. Użycie dużych i małych piłek wzmocni i zmobilizuje mięśnie całego ciała.

fitness jazz
fitness 40+
fitness 40+
 


Zdrowy kręgosłup



 

Dla kogo? Zajęcia polecamy dla osób w każdym wieku, które odczuwają bóle kręgosłupa, ale również tym z Państwa, których praca wiąże się z długim siedzeniem przed komputerem, jazdą samochodem czy noszenie ciężarów.
Ćwiczenia opracowywane przez naszych fizjoterapeutów są doskonałym i ciekawym sposobem profilaktyki i leczenia zespołów bólowych kręgosłupa jednocześnie poprawiając kondycję całego ciała. Są bezpieczne dla stawów oraz kręgosłupa, wzmacniają i ujędrniają mięśnie dolnych partii ciała, poprawiają równowagę oraz postawę całego ciała. Osoby biorące udział w zajęciach otrzymują ponadto od naszych fizjoterapeutów propozycje ćwiczeń do wykonywania w domu.

zdrowy kregoslup
 


FMS Functional Movement System



 

Trening funkcjonalny – jest przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie a także zawodowych sportowców. Pozwala na powrót do pełnej formy sprzed kontuzji, urazu czy wypadku a także umożliwia eliminację złych nawyków ruchowych, powodujących skłonności do urazów. W ramach treningu funkcjonalnego proponujemy wykonanie testu oceny funkcjonalnej FMS, a następnie udział w programie ćwiczeń na podstawie skonstruowanego przez naszego fizjoterapeutę indywidualnego planu treningowego w zależności od stanu zdrowia, wieku, przebytej kontuzji, wielkości urazu oraz trybu życia pacjenta. Połączenie wiedzy i umiejętności z zakresu fizjoterapii oraz doświadczenia w różnych dyscyplinach sportowych osoby zajmującej się FMS w naszym ośrodku rehabilitacji, gwarantuje profesjonalne podejście do oczekiwań pacjenta.

FMS trening funkcjonalny
FMS trening funkcjonalny
FMS trening funkcjonalny
FMS trening funkcjonalny
 


Strefa kobiet



 

Bóle menstruacyjne

Proponujemy zastosowanie metody kinesiotapingu do redukcji objawów bólowych

Z myślą o byciu mamą

Polecamy serię zabiegów masażu klasycznego stanowiącego profilaktykę powstawania rozstępów poprzez uelastycznienie skóry i przygotowanie jej do rozciągania podczas ciąży.

Ciąża i okres połogu

• nadmierne napięcie mięśni kręgosłupa,
• ból okolicy lędźwiowej i krzyżowej
• bóle stawów krzyżowo-biodrowych
• obrzęki kończyn dolnych
Ze względu na ograniczenie możliwości stosowania leków przeciwbólowych w czasie ciąży, zaleca się uśmierzanie bólu za pomocą zabiegów fizjoterapeutycznych w postaci ćwiczeń rozluźniających czy masaży. Regularnie stosowane poprawiają nastrój, zmniejszają bóle kończyn dolnych i pleców. Ponadto polecamy kinesiotaping - plastrowanie dynamiczne - nowoczesna metoda polegająca na aplikacji specjalnych plastrów, których zadaniem jest rozluźnianie napiętych struktur, działanie przeciwbólowe, przeciwobrzękowe oraz stabilizacja. Serie zabiegów rozluźniających i uśmierzających bóle rekomendujemy również Paniom w połogu.
Jeśli jesteś w ciąży i chcesz skorzystać z zabiegów pobierz i przynieś ze sobą zaświadczenie

Masaż po ciąży (postnatalny)

Masaż koncentrujący się na regeneracji mięśni, stawów, poprawie stanu skóry i całego ciała po porodzie. Uelastycznia i ujędrnia skórę, zmniejsza obrzęki i ich następstwa. Rozluźnia też mięśnie okolic kręgosłupa oraz barków zmniejszając tym samym dolegliwości bólowe.

Terapia nietrzymania moczu

Zwiększ komfort swojego życia i rozpocznij terapię. Skorzystaj z konsultacji fizjoterapeutycznej, podczas której nasza specjalistka w oparciu o aktualny stan zdrowia ustali indywidualny plan terapii – dostosuje ilość i intensywność ćwiczeń oraz czas ich trwania. Ponadto podczas zajęć poznasz prawidłową technikę wykonywania odpowiednich ćwiczeń.

terapia nietrzymana moczu
terapia nietrzymana moczu


DIETETYKA



fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, logopedia, dietetyka poznań

Zdrowa dieta może być przyjemna. Nie musi oznaczać ciągłych wyrzeczeń. Przekonaj się sam!
* Męczą Cię ciągłe głodówki?
* Pragniesz schudnąć jedząc smacznie i zdrowo?
* Chcesz zmienić coś w swoim życiu, aby poprawić samopoczucie?
* Nie wiesz jak uniknąć efektu jo-jo?
* Marzysz o prostej w przygotowaniu, taniej diecie, a może wolisz poeksperymentować w kuchni?
* Twoja choroba wymaga określonego sposobu żywienia?

Zapraszamy na konsultacje dietetyczne, obejmujące:

• analizę składu ciała
• analizę dotychczasowego sposobu żywienia
• wyznaczenie wskazówek dotyczących poprawy nawyków żywieniowych.
Ponadto proponujemy:
• opracowanie programu diety tygodniowej lub dwutygodniowej



SENIORZY



Nasze zajęcia są prowadzone przez fizjoterapeutów w małych 5-6 osobowych grupach, dlatego łączą przyjemność płynącą z aktywności ruchowej z bezpieczeństwem wykonywanych ćwiczeń

GIMNASTYKA dla SENIORÓW

• skuteczna profilaktyka w zapobieganiu dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa
• redukcja dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa i stawów obwodowych
• poprawa kondycji i ogólnej sprawności psychofizycznej.
• redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej
• obniżenie poziomu złego cholesterolu.
Proponujemy ćwiczenia, które bez problemu – oczywiście pod opieką fizjoterapeuty – wykonają osoby w każdym wieku.

NORDIC WALKING DLA SENIORÓW

Nordic walking – forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami.
W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje mięśnie całego, co prowadzi do ich wzmocnienia. Ponadto dobry trening techniki nordic walkingu usprawnienia układ oddechowy i sercowo-naczyniowy, rozwija mięśnie kończyn dolnych i górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków. Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom starszym lub otyłym.
Efekty naszych zajęć to nie tylko trzymanie lepszej postawy ciała, równowagi i stabilności chodu, ale również zadowolenie z aktywnego wypoczynku i podwyższenie samopoczucia.

gimnastyka dla seniorów
gimnastyka dla seniorów
gimnastyka dla seniorów


STREFA DZIECKA



Usprawnienie w sferze ruchowej metodą NDT Bobath

ma pomóc dziecku we wszechstronnym rozwoju tak, aby mogło uzyskać niezależność w życiu społecznym i wykorzystać swe możliwości na tyle, na ile pozwala
istniejące uszkodzenie OUN uwzględniając jednocześnie potrzeby psychologiczne dziecka

Integracja sensomotoryczna

• skuteczna oraz przyjazna dla dzieci metoda nastawiona na rozwój układu nerwowego poprzez organizacji, interpretacji i przetwarzaniu informacji pochodzących z receptorów wszystkich zmysłów dziecka

Logopedia

• diagnozowanie nieprawidłowości mowy i korygowanie ich wg indywidualnie skonstruowanego programu, dostosowanego do potrzeb i możliwości dziecka

AUTYZM - terapia

Terapia indywidualna:
- ustalanie programu edukacyjnego i terapeutycznego dostosowanego do potrzeb i możliwości dziecka,
- zajęcia indywidualne z dzieckiem.
Opracowujemy indywidualny program terapeutyczny obejmujący w zależności od potrzeb dziecka:
- wychowanie do samodzielności
- naukę czytania i pisania
- naukę umiejętności społecznych
- terapię logopedyczną
Wspieranie rodziny:
- spotkania z rodzicami
- rozwiązywanie bieżących problemów życia codziennego - trening dziecka z udziałem rodziców prowadzony w sytuacjach naturalnych - w domu i poza domem



KONTAKT



ul. Kościelna 30/57, Poznań 60-538

Otwarte pon.-pt. godz. 8:00-20:00

sobota 9:00-13:00

tel. 533 682 800
info@fizjoterapiaoptima.pl
fizjoterapiaoptima.pl

Dojazd

Dogodny dojazd autobusem linii 64 i tramwajami linii 2, 17 i 18.
ul.Kościelna 30/57
60-538 Poznań

Partnerzy